O projekcie SENIORZY W KONTAKCIE
Stowarzyszenie IN PLUS od lutego do kwietnia zaprasza Poznaniaków 60+ do wspólnych spotkań w ramach nowego projektu "SENIORZY W KONTAKCIE", który w całości odbędzie się w internecie.
Celem projektu jest aktywizacja cyfrowa i społeczna, przeciwdziałanie wykluczeniu cyfrowemu, profilaktyka zdrowotna i podnoszenie poczucia bezpieczeństwa seniorów - grupy szczególnie zagrożonej izolacją społeczną spowodowaną pandemią COVID 19. Uczestnictwo w projekcie jest całkowicie bezpłatne a wśród uczestników rozlosujemy inteligentne opaski, czyli tzw. smartbandy. Przedsięwzięcie odbywa się dzięki finansowaniu ze środków budżetowych Urzędu Miasta Poznania.
Kluczowe informacje:
- Projekt jest realizowany od lutego do kwietnia 2021 w formie zdalnej - warsztaty przez internet, doradztwo indywidualne w poprzez komunikatory internetowe lub przez telefon, udział w grupie SENORZY W KONTAKCIE na Facebooku.
- Uczestnictwo w warsztatach internetowych jest CAŁKOWICIE BEZPŁATNE.
- Nie ma limitów uczestnictwa - każdy senior może wziąć udział w dowolnej liczbie warsztatów, w doradztwie indywidualnym i w aktywizacji poprzez Facebooka.
- Nie ma konieczności wcześniejszej rejestracji na warsztaty - wystarczy wejść na stronę www.jestesmyinplus.pl i kliknąć w link przy danym warsztacie!
- Warsztaty i całość działań w ramach projektu przeznaczone są dla mieszkańców Poznania, którzy ukończyli 60 rok życia - wejście na poniższe linki i uczestnictwo we wsparciu w ramach projektu jest równoznaczne z oficjalnym potwierdzeniem spełnienia ww. warunków uczestnictwa oraz wyrażeniem poniższej zgody:
"Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zgodnie z art. 6 ust. 1 lit. a Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych)".
BEZPŁATNE warsztaty ONLINE dla poznańskich seniorów:
- 11.03.2021 (czwartek) godz. 12.00-14.00
Warsztat online: M JAK MESSENGER. Podstawowe i zaawansowane użyteczności komunikatora internetowego, które pomagają pozostać w kontakcie ze znajomymi.
WEŹ UDZIAŁ W SZKOLENIU - KLIKNIJ W LINK W GODZINIE SZKOLENIA!
Tematyka: Celem spotkania jest przedstawienie podstawowych i zaawansowanych zagadnień dotyczących obsługi komunikatora internetowego Messenger oraz tych opcji na Facebooku, które umożliwiają łączenie się w grupy, podejmowanie dyskusji (pokoje) i w konsekwencji nawiązywanie relacji. Po przejściu szkolenia seniorzy zostaną przygotowani do integracji poprzez social media (specjalna grupa na Facebooku). Tuż po warsztacie od godz. 14.00 do godz. 16.00 odbędzie się w sposób zdalny doradztwo indywidualne dla seniorów (szczegóły poniżej).
POMOC TECHNICZNA: w przypadku problemów z wejściem na szkolenie prosimy o kontakt telefoniczny: 667 313 012 - 18.03.2021 (czwartek) godz. 12.00-14.00
Warsztat online: ZDROWY SENIOR - ZROZUMIEĆ ALZHEIMERA
WEŹ UDZIAŁ W SZKOLENIU - KLIKNIJ W LINK W GODZINIE SZKOLENIA!
Tematyka: opieka nad osobą z chorobą Alzheimera, warsztat dla rodzin oraz opiekunów osób chorych otępiennie. Warsztat poprowadzi ekspert Wielkopolskiego Stowarzyszenia Alzheimerowskiego.
POMOC TECHNICZNA: w przypadku problemów z wejściem na szkolenie prosimy o kontakt telefoniczny: 693 288 503 - 22.03.2021 (poniedziałek) godz. 10.00 - 12.00
Warsztat online: ANGIELSKI DLA SENIORÓW - TO BE OR NOT TO BE? CZYLI BYĆ ALBO NIE BYĆ...
WEŹ UDZIAŁ W SZKOLENIU - KLIKNIJ W LINK W GODZINIE SZKOLENIA!
Tematyka: podstawy języka angielskiego. Przydatne zwroty i sformułowania w oparciu o odmianę czasownika BYĆ.
POMOC TECHNICZNA: w przypadku problemów z wejściem na szkolenie prosimy o kontakt telefoniczny: 693 288 503 - 29.03.2021 (poniedziałek) godz. 10.00 - 12.00
Warsztat online: ANGIELSKI DLA SENIORÓW - ZWROTY KTÓRE NAPRAWDĘ WARTO ZNAĆ!
WEŹ UDZIAŁ W SZKOLENIU - KLIKNIJ W LINK W GODZINIE SZKOLENIA!
Tematyka: niezbędne zwroty i dialogi w kontakcie z lekarzem/pielęgniarką/recepcją, w miejscach publicznych (np. w szpitalu/przychodni, na granicy/lotnisku).
POMOC TECHNICZNA: w przypadku problemów z wejściem na szkolenie prosimy o kontakt telefoniczny: 693 288 503 - 07.04.2021 (środa) godz. 12.00 - 14.00
Warsztat online: ZDROWY SENIOR - PROFILAKTYKA ZESPOŁÓW BÓLOWYCH KRĘGOSŁUPA
WEŹ UDZIAŁ W SZKOLENIU - KLIKNIJ W LINK W GODZINIE SZKOLENIA!
Tematyka: objawy i profilaktyka zespołów bólowych kręgosłupa w wieku senioralnym, praktyczne porady doświadczonego eksperta fizjoterapeuty.
POMOC TECHNICZNA: w przypadku problemów z wejściem na szkolenie prosimy o kontakt telefoniczny: 693 288 503
- 15.04.2021 (czwartek) godz. 16.30 - 18.30
Warsztat online: E-ADMINISTRACJA. Załatwianie spraw urzędowych przez seniorów bez wychodzenia z domu.
WEŹ UDZIAŁ W SZKOLENIU - KLIKNIJ W LINK W GODZINIE SZKOLENIA!
Tematyka: przegląd możliwości skorzystania z usług e-administracji (na poziomie krajowym i samorządowym), profil zaufany.
POMOC TECHNICZNA: w przypadku problemów z wejściem na szkolenie prosimy o kontakt telefoniczny: 693 288 503 - 19.04.2021 (poniedziałek) godz. 16.00 - 18.00
Warsztat online: ZDROWY SENIOR - ERGONOMIA CZYLI JAK KSZTAŁTOWAĆ DOSTĘPNE OTOCZENIE DLA SENIORÓW
WEŹ UDZIAŁ W SZKOLENIU - KLIKNIJ W LINK W GODZINIE SZKOLENIA!
Tematyka: praktyczny warsztat o tym jak kształtować najbliższe otoczenie seniorów (m.in. w domu, przy komputerze) by było jak najbardziej dostępne i sprzyjało zachowaniu zdrowia m.in. kręgosłupa.
POMOC TECHNICZNA: w przypadku problemów z wejściem na szkolenie prosimy o kontakt telefoniczny: 693 288 503
Poznańskie Pogotowie E-Seniora
Nasz projekt to także tzw. POZNAŃSKIE POGOTOWIE E-SENIORA, czyli doradztwo zdalne dla Poznaniaków 60+ z zakresu wykorzystania komunikatorów internetowych i social media. Doradztwo zdalne, gdyż seniorzy będą mogli skorzystać z pomocy eksperta z wykorzystaniem komunikatora online lub telefonicznie. Pomoc dla seniorów może dotyczyć indywidualnego wsparcia w codziennych czynnościach realizowanych przez internet (komunikatory m.in. Messenger, social media m.in. Facebook). Przewidziano 2-godzinną sesję doradztwa tuż po warsztacie M JAK MESSENGER. Wsparcie po szkoleniu w ramach Pogotowia mają być punktem wyjścia w dołączeniu do dedykowanej uczestnikom grupy na Facebooku, która będzie moderowana w celu ich integracji i animacji.
Doradztwo zdalne (forma do wyboru przez seniora):
- telefoniczne - pod numerem telefonu: 667 313 012
- lub wykorzystaniem komunikatora online: Poniżej link aktywny w godzinach doradztwa
- 11.03.2021 (czwartek) godz. 14.00 - 16.00 (doradztwo odbędzie się bezpośrednio po warsztacie)
WEŹ UDZIAŁ W DORADZTWIE - KLIKNIJ W LINK AKTYWNY W GODZINIE DORADZTWA!
Integracja w ramach grupy "SENIORZY W KONTAKCIE" na portalu FACEBOOK
Ważnym elementem projektu jest integracja seniorów poprzez social media. Na Facebooku powstaje grupa, na której spotykają uczestnicy w trakcie trwania projektu. W ramach tej grupy jest możliwość nawiązywania relacji, dyskusji i wymiany doświadczeń. Uczestnicy grupy mają także dostęp do dodatkowych materiałów. Nad procesem integracji czuwa doświadczony senioralny animator społecznościowy.
Uczestnictwo w projekcie jest całkowicie bezpłatne a wśród uczestników rozlosujemy inteligentne opaski, czyli tzw. smartbandy. To wielofunkcyjne opaski monitorujące, które dzięki innowacyjnym systemom pomiarowym, monitorują procesy życiowe przez całą dobę. Historia wszystkich pomiarów jest składowana w aplikacji na smartfonie. Dzięki temu zobaczysz jakie wyniki uzyskujesz oraz statystyki z pomiarów zrobionych przez opaskę.
Jak wygrać taką opaskę? Wystarczy wziąć udział w konkursie "AKTYWUJ SIĘ Z IN PLUS" dla uczestników warsztatów. Zgłoszenia będzie można wysłać podczas trwania warsztatów (jak to zrobić dowiesz się podczas zajęć online).
Regulamin konkursu "AKTYWUJ SIĘ Z IN PLUS" (PDF, 597 KB)
.
Projekt jest finansowany ze środków budżetowych Miasta Poznania w ramach małego grantu.
